Programas para jugadores de balonmano
Escoge el programa que mejor encaje con tu momento de la temporada
Plan Partidos Clave
6 semanas para llegar fresco a los encuentros decisivos
Desde 75 €/sesión
- Evaluación de rol, minutos y cargas
- Estrategias de carburación pre y post partido
- Hidratación y suplementación segura
- Ajustes tras cada jornada
Programa Temporada Completa
Periodización nutricional según tu calendario de liga y copas
Consultar programa
- Plan trimestral con objetivos de fuerza y peso
- Revisiones quincenales con métricas de rendimiento
- Estrategias para viajes, dobles sesiones y congestión de partidos
- Comunicación con staff técnico y preparación física
Recuperación y vuelta al 100%
Nutrición para lesiones, readaptación y ganar músculo sin perder velocidad
Desde 60 €/sesión
- Plan de recuperación personalizado
- Soporte antiinflamatorio y de tejido conectivo
- Coordinación con fisio y preparador físico
- Seguimiento semanal hasta volver a competir