Soy Fran, nutricionista colegiado especializado en nutrición deportiva para jugadores de balonmano. Mi enfoque combina ciencia y experiencia en pista para que tengas energía estable, recuperes antes y evites lesiones.

Trabajo con jugadores de base, senior y clubes que quieren marcar diferencia: más velocidad, fuerza y resistencia en partidos, control de peso durante la temporada y estrategias específicas para cada rol y momento de la competición.

Creo en planes que encajan con tu día a día, viajes y entrenamientos. Sin dietas imposibles: educación alimentaria aplicada al balonmano, con herramientas que puedes usar antes, durante y después de cada partido.